Cuadro clínico que la Influenza presenta, de acuerdo con la Secretaría de Salud:

-Fiebre (generalmente más de 39Cº)

-Dolor de cabeza

-Dolor muscular intenso

-Cansancio intenso

-Tos seca

-Ardor y/o dolor de garganta

-Congestión nasal

-En los niños se puede presentar nausea, vómito y diarrea más frecuentemente que en los adultos

-Es frecuente que se confunda al Catarro Común con la Influenza

Medidas para prevenir la influenza

1.- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.

2.- Consumir frutas y verduras ricas en vitamina A y C como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña entre otros.

3.- Lavarse las manos con frecuencia en especial después de tener contacto con personas enfermas.

4.- Evitar exposición a contaminantes ambientales y no fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.

5.- Evitar lugares de alta concentración poblacional cines, teatros, bares, autobuses, metro, etc.

6.- Cubrir nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar y lavarse las manos para proteger a las demás personas.

7.- No saludar de forma directa (de beso o mano) para no contagiar a otras personas.

8.- Los niños enfermos deben evitar contacto con ancianos o personas con enfermedades crónicas.

9.- Lavar los utensilios de las personas enfermas después de comer con agua caliente y jabón para matar los microbios.

10.- Mantenerse alejado de multitudes y sitios públicos

Si tienes influenza:

1.- No automedicarse y evitar el uso de aspirinas o medicamentos similares que contengan ácido acetil salicílico. Controle la fiebre con medios físicos.

2.- Acuda a su Unidad de Salud más cercana o consulte a su médico especialmente niños y ancianos con fiebre alta, debilidad generalizada, dificultad al respirar, tos seca persistente y dolores musculares